¿Qué es la felicidad? La felicidad se podría definir como un estado de ánimo, una emoción que se produce cuando has alcanzado una meta, cuando te encuentras content@ y satisfech@ con tu vida. Pero el concepto de felicidad es subjetivo y relativo, ya que, la felicidad, para...

La palabra hygge se ha puesto de moda estos últimos años. Este término, que proviene del danés,  podría traducirse como bienestar. Aunque resume una filosofía de vida que implica mucho más. Pero ¿qué significa hygge? ¿Cuáles son las claves? ¿Se puede aprender el estilo de vida danés...

¿Qué es el mindfullness? El mindfullness es la técnica de vivir en el momento presente. Su lema es aquí y ahora, para olvidarnos del pasado y los pensamientos de lo que vamos a hacer en el futuro. Esta técnica consiste en no juzgar, en implicarse activamente en...

La decoración minimalista La decoración minimalista es un estilo de interiorismo que tiende a la sencillez y se caracteriza por la funcionalidad, la armonía en las formas y la ausencia de elementos innecesarios. La elegancia, sobriedad y luminosidad son los tres pilares fundamentales que representan este...